15 de agosto de 2009

dieta ww

bueno pues ya hace dos meses y cinco dias que sigo esta dieta que encontre en mundorecetas http://www.mundorecetas.com/8/viewforum.php?f=44
y estoy encantada de haber comenzado con ella cuando empeze pesaba 74 kilos y despues de dos meses estoy en 67,2 kilos asi que pienso seguir porque ademas se come de todo y sano.
a partir de hoy os voy a poner lo que como cada dia para que veais que no se pasa nada de hambre.
que tengais un muy buen fin de semana.

5 comentarios:

  1. Veo tu progresión en la barra del foro y me alegro mucho por ti cuando veo tus progresos. Tienes que estar guapísima. Le echaré un vistazo por curiosidad. Gracias por compartirlo. Besos.

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  2. Maria, lo he estado mirando y no sé cómo os aclaráis. Si quisiera empezar no sabría por dónde empezar a enterarme de algo.

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  3. trusky al principio parece complicado pero al cabo de unos dias ya te sabes mas o menos los puntos de los alimentos que mas utilizas mira en este enlace hay un resumen de la dieta y vienen casi todos los alimentos puntuados,ademas tienes un enlace en donde bajarte un programa que te ayuda muchisimo cualquier duda me la preguntas http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=260816
    besos.

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  4. Ahora sí que lo veo más claro. Gracias. Lo miraré y ya veré si me aclaro como para seguirlo. Besos.

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  5. si no te aclaras con algo pregunta que para eso estamos.
    besos.

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