27 de octubre de 2009

arroz con delicias 6p


Arroz cocido……………………………….4p/saciedad
Tortilla de 1 huevo y 1clara*..……………..2p
3 palitos de surimi………………………….1p
1 lata de atun al natural……………………..1p
100gr de pechuga de pavo…………………..1,5p
orégano……………………………………..0p
1ct aceite ..………………………………….1p
2cd de maiz light……………………………0.5p

picar todo bien picadito menos el maiz y el arroz y mezclar todo.
Total 6,5/3platos=2p+4p arroz +0,5p del maiz =6p el plato

2 comentarios:

  1. Mas facil y mas rico imposible, me encanta estos tipos de arroces para acompañar o como plato unico.


    Un saludo y muchisimas gracias por la receta.

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  2. si mery muy facil y muy rico.
    besos.

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