18 de noviembre de 2009

tarta de manzana Dunia




esta receta la puso  isa en el foro en el que participamos ella la saco del blog de Mar    
La Cocina WW de Mar y ella la habia sacado y adaptado del de Dunia 
Ingredientes: 8 raciones - 1 punto / ración

80g harina ................................................4'5 puntos
2 huevo omega3+ 2 claras ......................3 puntos
3 manzanas grandes
1 sobre levadura
200ml leche desnatada ........................... 1 punto
2 Cd edulcorante líquido
1/2 ct aceite girasol ................................0'5 punto
Unas gotas de esencia de vainilla
1 sobre de flan mandarín clásico (idea de Raky)

Preparación:

Se bate todo bien menos las manzanas que se cortan a lonchitas se mezclan con la masa y se ponen en la cubeta que previamente se ha untado con la 1/2 ct de aceite .Con la válvula abierta , se programa horno 30 minutos , se le da la vuelta y 5 minutos más para que se dore.. dejar enfríar y lista. Si se desea , untar por encima con mermelada de melocotón Hero Diet .
yo puse el doble de ingredientes que Mar y la hice en el horno.

1 comentario:

  1. Que pinta María y encima de dieta, la tarta de manzana que buena.Te ha quedado muy bien.
    Besossss

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