rape con verdurita

ingredientes:
400gr de rape limpio en trocitos

10 champiñones medianos limpios y en trocitos

3 calabacines pelados y en trocitos

1 berenjena pelada y en trocitos

1 zanahoria

1ajo

1 cebolla pequeña

10gr de aceite

sal

preparacion

poner en el vaso la zanahoria,el ajo y la cebolla trocear 4 seg vel 6

añadir el aceite y poner 6min 100º vel1

añadir los champiñones,los calabacines, la berenjenay la sal y poner 20min 100º vel cuchara giro a la izquierda cuando falten 5 min añadir el rape dejar terminar y listo para comer